Blogs

Guides og gode råd om bedre søvn, kropspuder, restitution og velvære derhjemme – skrevet af os bag Nordic Zen. Tilmeld dig nyhedsbrevet herunder og få 10 % på din første ordre.

Varmebælte til lænden – alternativ til en varmepude

Varmepude eller varmebælte til lænden? Sådan vælger du

Elektrisk varmepude, mikroovnspude eller varmebælte? Her er forskellen på typerne, og hvornår et bælte er det mest praktiske til lænden.

Kropspude 140 x 50 cm med bambusbetræk

Kropspude bedst i test? Sådan sammenligner du selv

Leder du efter den kropspude, der er bedst i test? Her er de syv ting, du selv kan sammenligne på: længde, fyld, form, højde, betræk, køling og facon.

Kølende kropspude Maxi 145 cm

Kølende pude: hovedpude eller kropspude?

Kølende hovedpude eller kølende kropspude? Her er forskellen på gel, kølende memory foam og betræk, og hvad en kølepude kan og ikke kan.

Pude mellem knæene mod ondt i hoften som gravid

Gravid og ondt i hoften om natten – sådan ligger du bedre

Ondt i hoften om natten er almindeligt, når man er gravid. Her er årsagerne, og hvordan du ligger bedre, så hoften får ro.

Kropspude til at sove på siden som gravid

Må man sove på ryggen, når man er gravid?

Må man sove på ryggen som gravid, og er venstre side bedst? Her er svaret, og sådan bliver du liggende på siden om natten.

Aflang kropspude brugt som graviditetspude

Graviditetspude: Sådan vælger du den rigtige

U-formet eller aflang? Her er guiden til at vælge den rigtige graviditetspude: længde, fyld, vask, og hvordan du ligger bedst, når maven vokser.